Sport & Fitness · Roue abdominale
La roue abdominale pliable qui amène le gainage chez vous
Axe en métal robuste, poignées TPR antidérapantes et conception pliable : travaillez abdos, bras, épaules et dos, puis rangez la roue sans encombrer.
Retour sous 14 jours · Paiement sécurisé
Roue abdominale – rouleau pliable pour le gainage
Roue abdominale multifonction en PP, NBR, TPR & tube métallique – noir avec accents bleu lac.
Couleur: Noir / Bleu lac
En détail
Pensé jusque dans le détail
Pourquoi cette roue
Un entraînement qui suit
Un entraînement multifonction
Un déroulé sollicite abdos, gainage, bras, épaules et dos à la fois – un travail complet et efficace.
Rangement pliable
Replié à env. 20 × 20 × 14 cm et environ 1,4 kg – tient dans une armoire, une étagère ou un sac de sport.
Stable & antidérapant
Un axe en métal et des poignées TPR adhérentes assurent un déroulé sûr et contrôlé à chaque répétition.
En quelques étapes
Comment bien s'entraîner
Installer
Dépliez la roue abdominale et posez-la sur un tapis ou un sol ferme.
Se mettre en position
Genoux sur le tapis, saisissez fermement les deux poignées, dos droit, gainage engagé.
Dérouler avec contrôle
Roulez lentement vers l'avant aussi loin que possible en sécurité, puis revenez de façon contrôlée.
Progresser
Augmentez progressivement les répétitions et l'amplitude.
Domaines d'utilisation
Pour votre entraînement à la maison
Gainage compact dans le salon, le bureau ou la cave.
Faible amplitude à genoux pour démarrer en sécurité.
Déroulé complet pour plus d'intensité et de stabilité du tronc.
En comparaison
Pliable vs. roues rigides
Roue rigide basique
- Encombrante, difficile à ranger
- Poignées fines et glissantes
- Vacille et roule irrégulièrement
- Un seul exercice de base
Roue abdominale pliable Findela
- Se replie, peu encombrant
- Poignées TPR antidérapantes
- Axe en métal pour un roulement fluide
- Sollicite abdos, bras, épaules & dos
Achetez en toute sécurité chez Findela
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Support réactif
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Questions fréquentes
La roue convient-elle aux débutants ? +
À quelle fréquence s'entraîner ? +
Sur quelle surface l'utiliser ? +
Comment la ranger ? +
Prêt ?
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